子育てママの「奮闘！ 食日記」02

○○パワーで熊本の夏を乗り切る！

こんにちは
先日、５ツ星のブログを見て変な汗をかいたみさきママです。

毎日毎日、本当に毎日暑いですね。いかがお過ごしでしょうか？
夏バテしていませんか？

私はというと、１～２か月前まではこんな状態でした。

これではいけない。

熊本の夏を乗り切れない。

ましてや、娘たちの夏休みを楽しいものにできるわけがない！

･･･ということで、色々調べてみてこちらコチラ。

甘酒です。

“飲む点滴”とも言われているそうですね。

すぐにエネルギーになって、疲労回復効果も高いそうです。
材料は米と米麹だけ。
甘酒はお店にも売っていますが、炊飯器で作ったりもできるそうです。

我が家には炊飯器がないのでコレ↑で作っています。

今回使用した米麹は熊本県産で、
近所のスーパーで購入しました。

そして、その効果ですが。。。

とってもいい！（と思います）ぐったり感がなくなりました。

そのおかげで、海へ！

プールへ！

出汁をとった後に、田作りと佃煮をつくる精神的・肉体的余裕も出てきたり（笑）

今年の夏は甘酒パワーで乗り切れそうです。

試す価値あり！･･･だと思います。

お肌の調子も心なしか良い感じに。。。

娘たちよ、来週は釣りに行くぞーーーーーー！！！

それでは、今回はこのへんで。。。。
みなさんも楽しい夏をお過ごしください（^^）

この記事を書いたひと

みさきママ

築40年を超える平屋に夫と娘2人（8歳と3歳）とネコといっしょに暮らすアラフォー主婦です。趣味は庭いじり、ものづくり、アウトドア、お絵かき。時間がない中でも子どもと何か楽しいことができないかと日々考えながら生活しています。そんななにげない日々の出来事を日記感覚でご紹介します。